Troche mnie smieszy co pisza "zawodnicy" odnosnie tej MONO kreatyny ... i jej wlasciwosci ciagniecia wody podskornej... Proponuje przeanalizowac sklad dostepnych, niby wyzszych form kreatyn (jablczanow,estrow,buforowanych itp) I zastanowic sie na logike na temat roznic w efektywnym dzialaniu tych preparatów, zestawiając go z [...]
Jakie połączenie suplementacji byś mi polecił? Jak największe efekty, wspomaganie budowania czystej masy. Wszyscy polecają mi jabłczan zamiast mono, ponieważ po Mono następuje retencja wody. W takim razie jabłczan + Nitrobolon II ? Może coś innego?
Suplementy brałem ostatni raz dawno temu- jakiś rok. Teraz ćwiczę na "sucho''. Ogółem to: ClenBurexin, Kreatynę oraz Nitrobolon II. Co proponujesz mówiąc "budowanie suchej masy" ? Zmieniony przez - august90 w dniu 2013-01-03 22:00:32
Dzieki, a jak ze stosowaniem tego? Jak wezme Green Magnitude to odstawic calkiem zwykla kreatyne z Universala? Jaka przedtreningowke polecasz? Nitrobolon II/ Assault? I jeszcze stosuje na czczo bcaa zawsze. Jak to najlepiej polaczyc? pzdr Zmieniony przez - xahir w dniu 2013-10-16 15:29:06
zrób sporą nadwyżkę kaloryczną i dodaj nitrobolon II ( 110 PLN ) jak ważysz 80 ~ kg to tak jak na opakowaniu jestem 'prawie' pewien że uda ci się osiągnąć cel to jest stack aakg, zawiera kreatyne, mi siła ostro po nim poszła dlatego go polecam i naprawde kopie firma Trec - wg. mnie ich produkty są bdb Pzdr Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-01-23 [...]
co sadzicie o takim czyms- nitrobolon II 700g i do tego no explode omega3 i jakies 3,4 kg gainera gain bolica? takie cos chciał bym zarzucic na pażdziernik...
nooo u mnie to juz troche tego było hehe ale jak wiadomo "bez kasy nie ma masy" :P nie liczac zwyklego mono (ktory bralem chyba 3 razy) to mam za soba 2x nitrobolon II i storm-ktory w moim przypadku okazal sie niewypalem natomiast kolega jest po 2 cyklach na mono
I kilka słów o suplementacji: Bazuję na kreatynie chociaż teraz wybrałem Nitrobolon II produkt bardziej złożony i naprawdę dający niezłego kopa. Rano i po treningu Hi Tec Protein 80 Trec lub WPC Łowickie. Na noc TREC Night Protein Blend ActivLab BCAA przed i po treningu, w dni nietreningowe rano po przebudzeniu. ActivLab Beta Alanine przed [...]
a z tych które bys polecił ? 1) ENGN – EVLUTION NUTRITION 2) FORMEXPLODE 3) C4 50x – Cellucor 4) Universal Storm 5) Nitrobolon II Powder i 6 własnie to co poleciłeś? :) nie patrząc na $ tylko na to co mocniej kopie i daje najlepsze efekty i co do takiego stacka dorzucic poza BCAA i białkiem dla uzupełnienia brakow w diecie. HMB jest sens [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 75 kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : brak szczególnej diety Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Nitrobolon II + Xpand [...]
sojavit z mlekiem mi smakowal , ale z woda faktycznie jakbym wyplukal shaker po jakims bialku lezacym 2 dni tam niedopitym i wypil te popluczyny :D nitrobolon II - najpierw wydawal sie oka, potem go kompletnie znienawidzilem ! ostrowia + woda = prawie rzygi, chcialem to wyalic do kibla, z mlekiem te znei specjalne z kakao oka gaibolic truskawka - [...]
czytalem o FBW i tam mam trening na 3 dni , ale chce profilowany trening masowy z elementami redukcji , moze to jest trudniejsze do zrobienia ale jest do wykonania . Redukcja ma isc na brzuch i klate a masa na nogi i łapy . Do tego venom i nitrobolon II albo storm . Hmmm?